你上一次好好睡滿8小時是什麼時候？ 我這樣問不是在說教。坦白講，我在藥局工作這12年，遇過太多客人都是熬夜熬出 […]
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5 月
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標籤彙整：睡眠品質
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5 月
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我是林藥師，在台中執業超過8年。每天在藥局最常聽到的就是：「林藥師，我晚上都睡不好，白天超沒精神，怎麼辦？」 […]
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我是林藥師，在台中執業超過8年。每天在藥局最常聽到的就是：「林藥師，我晚上都睡不好，白天超沒精神，怎麼辦？」 […]