你上一次好好睡滿8小時是什麼時候？ 我這樣問不是在說教。坦白講，我在藥局工作這12年，遇過太多客人都是熬夜熬出 […]
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5 月
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分類歸檔：男性健康
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5 月
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你有沒有發現，過了40歲之後，體力好像明顯不如從前？以前熬夜隔天照樣精神飽滿，現在才晚上11點就想躺平。脾氣也 […]
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5 月
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你最近有沒有覺得晚上一直爬起來上廁所？明明沒喝多少水，但一個晚上就跑個三四趟。白天在公司也是，開會開到一半就想 […]
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5 月
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我是林藥師，在台中執業超過8年。每天在藥局最常聽到的就是：「林藥師，我晚上都睡不好，白天超沒精神，怎麼辦？」 […]
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5 月
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你有沒有發現，過了30歲之後，體力、性慾、專注力都開始走下坡？早上起床總是覺得累，以前一週可以運動三、四天，現 […]
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5 月
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坦白說，我在藥局工作這12年，最常聽到的不是「我哪裡不舒服」，而是「最近好累，怎麼睡都睡不飽」。 尤其是30到 […]
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5 月
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每天上班累得跟狗一樣，下班只想攤在沙發上滑手機，週末睡到中午還是覺得沒睡飽——這樣的日子，你是不是也過了好一陣 […]
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你一天坐幾個小時？我猜至少8小時起跳，對吧？ 我在藥局工作12年了，這幾年上門買保健品的客人，十個有八個是坐辦 […]
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5 月
5 月
你最近有在考慮買一片大好，但對30粒裝這個規格還不太了解嗎？坦白說，我遇到不少客人上門問到：「藥師，一片大好到 […]
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5 月
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你買東西前會先看評價嗎？這個問題我常常問來藥局的客人，十個人裡面大概有七八個會說「會啊，一定先上網找看看」。老 […]